茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分。茄子可以炒、炸、炖等很多做法,蒸茄盒既简单又健康,而且有着童年的味道。记得小时候妈妈会用肉末和韭菜做馅蒸茄盒。今天来做一下。
点击查看大图1.茄子去皮,切成每两片连在一起的片备用
点击查看大图2.肉馅加盐,少许糖,少许胡椒粉,香油,葱姜末,加一些水搅拌均匀。搅拌的时候要顺一个方向搅拌,直到加入一定的水,并且光滑黏稠。
点击查看大图3.肉馅填入茄盒
点击查看大图4.茄盒填入肉馅后在面粉中裹一层面粉,这样能保持茄子的水分不流失,口感好。
点击查看大图5.码入盘中
点击查看大图6.码入盘中
点击查看大图7.锅中倒油,下蒜末炒香
点击查看大图8.锅中倒油,下蒜末炒香
点击查看大图9.锅中倒油,下蒜末炒香
点击查看大图10.加入酱油、白糖少许、盐和鸡精,然后浇到码好的茄盒上。
点击查看大图11.上锅蒸,上热气后蒸15-20分钟。
点击查看大图12.口感软糯咸香,还有小时候的回忆在里面,美!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女