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胡萝卜蒜苔炒肉片

池上小米
收录时间:2023-12-29 16:28:35  人气:1505

把某一种或两种蔬菜与肉片同炒,大约是家常菜中最普通的搭配了,肉片始终如一,蔬菜却可以是时令菜中的任何一种,这种做法味道不错,操作起来非常简单快速,荤素搭配吃起来也营养,无论是午餐或晚餐吃都很适宜,可谓是一举多得。
今天这道胡萝卜蒜苔炒肉片,采用的便是以上做法,大家一起来尝尝吧!

主料
辅料

胡萝卜蒜苔炒肉片的做法步骤

制作小窍门

1、蒜苔含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效;

2、蒜苔中含有丰富的维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 抗过敏

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