前几天去超市,看到月饼就己经上市了,还真是赶早呀,刚好妈妈也过来帮我暑假带小孩子,妈妈一直都喜欢吃月饼,但是年纪大了,也不敢让她吃太甜的,怕三高,刚好家里什么都有,那就自己动手做一些健康少油少糖的月饼吧。
1.糖浆,枧水,色拉油称量好混在一起,打搅均匀。
2.糖浆如果市售的不放心,或者不好买到,可以自己煮,400G白砂糖+180ML冷开水,慢慢煮到糖溶化,煮开后放入50ML柠檬汁,再小火煮至琥珀色即可。这是我前一段时间煮的,放了快一个多月了,刚好那几天柠檬打折,5块钱买了7个,煮了这么一大瓶,偷笑中。
3.糖浆,枧水,色拉油打匀后的样子。
4.筛入面粉和吉士粉。
5.拌至没有干粉即可
6.和面光滑的面团,不要过度搅拌,以免起筋。
7.咸蛋黄分成10G一个
8.红枣豆沙馅分成20G一个
9.蛋黄包入豆沙馅中。
10.月饼面团分成20G一个,再把包了蛋黄的豆沙包入月饼皮中。
11.用月饼模压出自己想要的图案。
12.这个是女儿喜欢的KITT
13.入烤箱前少量喷水200度烤10分钟后拿出来刷蛋黄,再烤10分钟即可
14.做了满满一盘,估计没有回油就差不多吃完了。儿子这次也吃了两个。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆