海蛎是高蛋白的东西,吃了好,可我们家人都不怎么爱吃,所以很少做了................(今天超市看到很大个,所以买点.)
点击查看大图1.买回来的海蛎先清水洗干净,沥着水备用.(海蛎的水太多了)
点击查看大图2.蒜苗1-2根就可以了,切丁和海蛎拌一起.
点击查看大图3.等要煎的时候再抓地瓜粉,海蛎水多,地瓜粉抓好的海蛎放久了就会越来越稀了.那样不好煎
点击查看大图4.热锅冷油,锅才不会粘.
点击查看大图5.油到五六成热的时候可以下海蛎煎了.海蛎下锅不要着急翻面,多煎下比较好翻,锅也不会粘
点击查看大图6.翻面煎的时候我喜欢用锅铲切了一块一块的,,1是比较容易熟透,2是等下倒蛋液的时候每一块都能有粘到鸡蛋.
点击查看大图7.通常我都打二个蛋,,,放点盐随便打几下就可以了.
点击查看大图8.蛋液倒到已经熟了的海蛎上,,
点击查看大图9.等蛋液凝固了就可以翻面了.翻炒几下,熟了就可以起锅了............
点击查看大图10.起锅装盘,倒一点番茄酱在边上,喜欢的沾一下,..............味很鲜
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿