海蜒冬瓜

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1.食材：冬瓜、海蜒

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2.将海蜒去头去内脏淘洗一下，待用。

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3.将冬瓜去籽去皮清洗一下。

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4.放在案板上切成片。

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5.烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。

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6.接着，加适量的清水煮开，煮至土豆断生。

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7.然后，合入切好的海蜒翻炒翻炒。

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8.最后，加适量的生抽。

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9.加适量的盐。

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10.调味炒匀，即成。

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11.出锅装盘。