【贫民贵族】指的就是花甲;花甲“又叫花蛤”。具有润燥滋阴;消肿利尿的功效。富含高蛋白、微量元素、铁、钙的营养价值。上至星级酒店,下至街边排档,我们都能点到变化无穷各种制作方法的花甲,这道菜受欢迎的程度;可想而知味道有多么鲜美。我喜欢加一点干红辣椒、葱、姜和香菜,这样一道快手菜不仅绿油油的颜色漂亮,添点辣味,味道更是回味无穷。
1.我每次挑选花甲,都是挑选大个肉质饱满的,在盐水中张开口的花甲要捏一捏,如果会收缩就是鲜活的。一般店主是不允许挑选的。但是熟悉了以后就可以的。在买花甲的时候让店主给些调好的盐水、【自己调的比例不对】就用那个水养花甲,可以养几个小时让花甲把毒沙和淤泥吐得更干净。花甲吐干净之后;煮之前再清洗几遍,用小刷子把壳上的粘液,泥巴洗干净。将花甲清洗干净,烧一锅开水,放入花甲,煮至开口,发现壳内有泥沙,或不张口的要马上丢掉。【花甲如果吐沙子的时间够久,而且已经完全吐干净了,也没必要用开水焯花甲了,焯过的花甲汤汁会变少】。
2.准备花甲500克、生姜20克、大蒜1个、花椒10克、干红辣椒20克、生抽1勺、料酒1勺、香菜20克。将葱切段,生姜切片,香菜切段,干红辣椒切丝。锅中放油;分别将生姜片、干红辣椒丝、花椒粒放入油锅中。炒花甲的加入一些的葱、姜、料酒,能有效的去除腥味。
3.油锅烧热调到中火,将花甲洗净沥干水分后直接放入已经爆香的作料锅中翻炒。在炒的过程中花甲自身会吐出一些水,炒完花甲都会有很多汤汁。看各人喜好,如果喜欢花甲汤汁的;就将汤汁保留下来。将下好的面条放入汤汁里味道还不错。不想要汤汁,那就换一个锅重新倒油翻炒一遍。这样花甲原有的鲜美就会失去很多。【我还是喜欢有汤汁的花甲,汤汁渗透的花甲壳中;汤汁和花甲肉的混合一块吃才美味】
4.花甲本身比较容易熟,炒的时候火力不要太大了,花甲的肉质就会回缩不够饱满,也没有鲜嫩的口感了。【火力200足够,不用调到240】
5.放入一勺料酒。炒花甲的过程不能太长,那样水会太多了;花甲的肉质会老而且变小。
6.炒花甲时只要开口的可以捞出来了,以免过老,就不好吃了。加进一勺生抽。
7.花甲已经开口放入大蒜提香。
8.花蛤炒好后关火;加入香菜用余温略翻炒。
9.花甲自身带有咸味,因此盐少量的放,之前已经放入一勺生抽咸味足够。加入适量的胡椒粉即可出锅。
10.为了这道火辣花甲鲜嫩多汁;翻炒花甲的时候一定要掌握时间,根据花甲的大小来定,最长不要超过一分钟一定要关火,如果时间过久会影响花甲的鲜度和口感;还要保证作料快速入味到花甲肉里。怎么样?还不赶快试一试,有问题尽管提哦!留在评论里就行,我看到了就会回答地~~~
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝