一碗煮到功夫的好粥,清淡却不寡淡,能让你从手到脚,从口到胃,整个人都马上温暖起来。
其实煮粥这件事,说简单很简单,说不简单也确实有些讲究。
一碗好粥,要做到“水米交融”,也就是说米粒基本上已经失去了原来的颗粒状,而是以一种絮状的米花形式存在。同时,粥里也看不到明显的水分,水与米融为一体,你中有我,我中有你。
要做到这一点,其实有几个小窍门。一个是煮粥前要将大米浸泡一段时间,并且浸泡时要在米粒中加些油拌匀;二是要开水煮粥;三则是要注意文武火的运用。( ①,提前将米加些水和油腌制半小时以上,能让米粒充分涨发开,同时外面均匀的裹上一层油脂。这样在后面煮粥的时候,米粒更容易开花。煮出来的粥,粘稠度、光泽度和口感也都会更好。我这里加了些盐,是想入些底味,也可以后加。油的话用香油,植物油都可以,我还看过用猪油的;
②,水要煮开后再放米粒。这样做的好处,一是煮粥时不容易糊底,二是煮出来的粥口感更酥,三是需要的时间更短。如果提前将大米洗净,沥干水分后,放在冷冻室冻硬再煮,需要的时间会更加短哦~;
③,大火煮开后再转小火慢慢煮,同时要不时的顺着同一个方向搅拌。大小火的转换,道理大家应该都知道,就不说了。朝着一个方向搅拌,能够让米粒受热更加均匀,这样煮好的粥更加饱满,口感更酥;)
今天煮的是一款“瑶柱栗子瘦肉粥”,用大米白粥做为基底,加了些干贝提鲜。另外放了些瘦肉和应季的栗子,用来增加香味和口感。
这个粥最赞的地方,在于最后加上的那一小撮“干贝脆丝”。
香酥的干贝丝,金黄金黄的颜色,看上去就很有食欲。
酥脆的口感搭配粥底的绵滑细腻,非常棒的冲击对比哦~~~
1.准备好大米,栗子,食用油,盐;
2.大米清洗干净。洗米的时候,注意不要揉搓,只要顺着一个方向轻轻的拨动米粒,洗净后沥干水分;
3.在大米中加入盐和食用油1,这里我用的是橄榄油,拌匀后,加入基本上与米持平的清水浸泡30分钟以上;
4.准备好瘦肉,香葱,姜,干贝;
5.干贝清洗干净,倒入料酒1,浸泡至干贝涨发;
6.栗子去壳去皮后掰成小块;
7.瘦肉洗净后,切小丁,加入去皮切条的姜丝;
8.瘦肉丁中加入黑胡椒,盐2,玉米淀粉,油2,用手抓匀,腌制备用;
9.砂锅里加入清水,大火煮开后,将腌制好的大米倒入锅中,用勺子轻轻搅散;
10.大火煮沸后,不加盖的继续煮20分钟左右,至米粒膨胀,不再是透明的样子;
11.涨发好的干贝,取一半或2/3,放入粥中(注意不要把料酒倒进去);
12.放入掰碎的栗子仁,大火煮开后转小火,加盖继续煮,中间时不时的搅拌一下,防止结底;
13.煮粥的过程中,我们来处理剩下的干贝:将浸泡好的干贝取出,撕成碎丝状。再切几根姜丝;
14.不粘锅里放少许油,煸香生姜丝;
15.捞出姜丝不要,将干贝丝倒入锅中,稍稍翻炒均匀后,小火慢慢炸制;
16.炸到干贝丝变的金黄色,水分全部挥发掉,锅里冒出许多大泡泡,关火;
17.稍凉后撒上些许椒盐,盛出来备用;
18.大约40分钟到1个小时后,粥已经熬的很浓稠,基本上已经看不到米粒了;
19.将腌制好的肉沫放入锅中,用筷子轻轻搅散,肉末变色就立刻关火;
20.尝尝味道,根据自己的口味加适量盐,最后撒上小葱花;
21.盛入碗中,放上一些酥干贝丝,就可以吃了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝