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海参粥

林带鱼
收录时间:2024-02-21 19:43:10  人气:9042

海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。将海参煲粥,不仅增加了鲜味,也易于消化吸收。

主料
辅料

海参粥的做法步骤

制作小窍门

先用沸水煮可以防止米粘锅,中途调入油可使粥的颜色透亮口感更好。粥的稀稠程度随自己喜好
分类: 老人 早餐 流感 工作餐 下奶

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