鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠,鸡胗等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。
1.准备鸡胗,鸡心.
2.准备配料.
3.彩椒切成菱形块,葱切小段,姜切片,蒜拍后切片.
4.鸡心切半,去除上面的气管和里面的淤血.
5.鸡胗去除里面的鸡内金(有的已经去除干净了)
6.外面的筋膜去除干净.
7.鸡胗和鸡心都处理好了.
8.鸡胗鸡心倒入水中,用手多抓几次,把血水充分洗干净,这部要多洗几次.
9.洗后,沥干水分,倒入料酒.(第一次用)
10.葱, 姜, 蒜, 也同时放进去.
11.继续多抓几次,去腥.
12.在底锅内放入葱, 姜, 蒜,和辣椒.(喜欢吃辣的这部可以再放入干辣椒)
13.葱, 姜, 蒜 煸香后,放入鸡杂.彻底炒熟.
14.从新起锅,放入底油,和彩椒.
15.倒入鸡杂, 快速放入料酒(第二次用),海鲜酱油,盐,用淀粉勾芡,出锅后淋少许香油就好了.
16.盛盘.
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里,放入胸肉,牛舌,胸口肉等肉片和大葱,银杏,鸡蛋丝,豆腐,蘑菇等蔬菜,再加上荞麦面一起,放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’,因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’,是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多,土地贫瘠,气温较低,因此多产荞麦;同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分,因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
简单又好吃
左手倒影