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鸡肉口感细嫩，再加上一层香酥的外皮，外酥里嫩，再蘸上酸甜可口的秘制番茄酱，口味棒极了！冬季里吃上一块炸鸡，看足球时来块炸鸡，朋友闲聚时来盘炸鸡，天啊，生活太美好了，炸鸡加啤酒，嘻嘻！
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。特别在冬季，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
点击查看大图1.将新鲜的鸡肉、鸡蛋、奥尔良调味料、面包糠同时准备好，开工啦！
点击查看大图2.鸡肉洗干净后切成小条状！自己喜好，做成鸡排也是极好的！
点击查看大图3.加入奥尔良调味料，用干净的手进行搅拌，提前进行腌制，让奥尔良的口味进入到鸡肉中！
点击查看大图4.将腌制好的鸡肉中加入鸡蛋，并进行搅拌！
点击查看大图5.搅拌好的鸡肉，诱惑到你了没！
点击查看大图6.面包糠倒入到小碗中！雪白雪白地！嘻嘻！
点击查看大图7.将油锅提前加热！油要倒到1/3锅的容积！
点击查看大图8.油热后放入鸡柳进行炸制！不要时间太长，颜色不好，一定控制好火的大小，尽量不要太大的火！
点击查看大图9.到金黄后即可！
点击查看大图10.摆盘！加上秘制番茄酱，番茄酱做法在樱花炸虾中有介绍，欢迎前去查看！
点击查看大图11.一大盘，够了么！
点击查看大图12.蘸着秘制番茄酱吃，味道美味极了！
点击查看大图13.颜色很棒！
点击查看大图14.满满一盘！
点击查看大图15.外酥里嫩！
点击查看大图16.香酥可口！
点击查看大图17.金黄色很诱人！
点击查看大图18.秘制番茄酱也很可口！
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
