特别喜欢四季豆烧肉,里面四季豆软烂,用来拌饭一起吃简直是增肥利器。不过今天用的是排骨,不是五花肉,所以没有那么油腻,相对而言比较清爽。当然至于用排骨还是普通的其他部位的猪肉都是看你的喜好啦。
对于这一类重口味的肉类菜肴,我喜欢把第一顿没吃完的余料回锅兑一些粉条或者面条来吃,粉条可以继续当菜,像今天做的面条就可以直接当主食吃了。既不会有吃隔夜菜的无聊感,又可以方便快捷解决一顿饭。
1.如图准备烧肉的材料,今天手边生姜用完了,所以没有加,大家可以自行添加。辣椒按照个人口味来,我今天特意没有做的很辣所以放的不多,我用的是北方的花椒,只香不麻。
2.排骨冷水下锅,水开后煮几分钟逼出血沫,水里可以扔一点葱姜一起煮,有助于去腥味。
3.捞出后用温水冲洗干净,沥干水分备用。
4.起油锅,中大火,下葱姜蒜花椒爆香
5.然后下入排骨翻炒,
6.并加入适量的老抽进行翻炒。
7.为了防止糊锅,加一点水,然后加入2-3勺甜面酱。
8.1-2勺韩国大酱,没有可以不加或者用黄豆酱代替。
9.然后加水没过肉(如果你也准备跟我一样第二顿要炖粉条或者煮面,水在这一步可以多加一些)。下入花椒、桂皮、香叶、干辣椒、适量的冰糖、生抽。大火煮开关小火炖煮45-50分钟。
10.然后下入四季豆,炖煮18-25分钟,看你个人洗好,我比较喜欢软烂一点的所以炖煮时间比较长,如果你还希望四季豆有一点硬度,十几分钟就足够了。(煮到一半时间的时候往锅里加点盐继续煮)
11.炖煮到时间后,根就可以开大火准备收汁了。
12.在收汁之前,我用勺盛出一些汤以备第二天煮面。
13.然后开大火让它收汁水。
14.汁水收到自己喜欢的程度就可以出锅享用啦。
15.这里开始是煮面或者炖粉条的方法了。由于我今天用的包装的宽面条3-4分钟就成熟了,所以把之前盛出的汁水和剩余的四季豆烧肉煮一锅。如果是炖粉条,就先用汁水炖粉条,可根据需要添加清水一起炖,然后等粉条八成熟之后下入剩余的四季豆烧肉,煮熟即可。
16.水开后下面条。面条煮熟之后就可以出锅了。如果你的面条吸水性比较强,就在煮的时候往锅里再多加一些热水。
17.这样出锅的卤面就可以直接吃了,由于是卤面,所以汁水不宜太多,尽量煮面过程中保持汤汁浓稠会比较好。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园