红薯玉米粥

点击查看大图

1.配料：大米、红薯一个、玉米一根、枸杞少许调料：冰糖（减肥、不爱吃糖的朋友不用放糖）

点击查看大图

2.玉米用小刀划成玉米粒，红薯洗净去皮，切小立方。

点击查看大图

3.水烧后先放入大米，再次烧开后放入玉米、红薯、冰糖。

点击查看大图

4.放入外锅。

点击查看大图

5.放入外锅还在继续沸腾能。

点击查看大图

6.让他继续煮吧，等我跑完半小时步回来再吃吧。

点击查看大图

7.多吃点粗粮很有营养。晚上煮好，放在外锅里保温，早上起床就还是热乎的。

点击查看大图

8.轻轻松松搞定早餐，这个锅煮粥特别方便。不用有人照看，不溢锅。