【变身蛋包饭】剩米饭的华丽吃法c
为什么叫变色蛋包饭呢?
因为没有象传统蛋包饭那样子把饭包在里面就开吃,而是把饭卷进了蛋皮里面,主要是方便孩子吃。
这次,往米饭中加入了花生和芝麻,不但丰富的营养,也丰富了口感,挺棒呢。
1.1、材料图。
2.2、鸡蛋打散。分两份,一份是炒饭用的,一份是蛋皮用的。这是四人份的早餐。
3.3、加一点儿淀粉和水,拌均匀,加上一些黑芝麻。将芝麻打碎是最好的。
4.4、往米饭中加花生碎和芝麻。
5.5、蔬菜类切碎、
6.6、炒锅倒油,炒散鸡蛋。
7.7、下洋葱丁和胡萝卜丁翻炒。
8.8、下米饭翻炒。
9.9、将好时下青菜碎。
10.10、炒好的米饭。
11.11、另起一平底锅,刷油烧热。倒一勺蛋糊,转动锅子,将蛋饼铺平。
12.12、定型后翻面。
13.13、往蛋饼上均匀的铺上一层炒好的饭。慢慢的卷起来。
14.14、封口片可以淋一点儿蛋液,这样会粘住。
15.15、出锅改刀,配上蕃茄沙司或者其它酱料,可以吃了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人