菠萝咕咾肉

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1.这是cook食材包

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2.打开包装全部食材

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3.所有食材和配料

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4.用刀背将猪里脊抉敲软成片状

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5.放适量的盐

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6.放适量的黑胡椒摸匀

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7.鸡蛋打成蛋液，将猪里脊浸入蛋液中

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8.再裹上面粉，放一旁待用

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9.色拉油倒入锅中加热

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10.倒入蔬菜包，大火过油后即可捞出

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11.放入猪里脊煎，煎至表面金黄出锅

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12.平底锅加热，放入番茄沙司加热至冒泡

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13.倒入猪里脊

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14.再倒入蔬菜包翻炒均匀即可