黄椒,红椒,青椒都是营养高的菜,任何搭配都好看,配上牛肉,是绝对美味,色香俱全!
1.备好食材,每样我只用到半个。
2.牛肉多洗两三次,泡一下去血水。
3.牛肉下盐,姜末,生粉,蚝油腌半个小时。
4.抓匀腌好牛肉。
5.清洗玉米粒和豌豆粒
6.彩椒和西洋葱切丝,姜片。
7.热锅热油,下姜片。
8.下所有材料,不包牛肉的,加点盐,
9.下点鸡精!
10.下点佐料。翻炒到熟。
11.盛出盘,盘中间挖个洞。暂放一边。
12.油锅爆炒牛肉,一点油就可以了。
13.加点腌牛肉的水。爆炒熟,
14.盛出装盘,放进彩椒中间。漂亮喔!
15.像不像彩虹!
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时,然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球