千岛炒饭

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1.把火腿、黄瓜切丁，胡萝卜去皮切丁。

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2.把米饭放入微波炉加热两分钟，可以缩短炒制时间。

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3.把胡萝卜用适量油煸炒一下。

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4.倒入米饭翻炒两分钟。

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5.放入火腿、黄瓜丁，少许盐和胡椒粉，继续翻炒一分钟。

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6.加入适量千岛酱。

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7.关火，翻匀就可以出锅了。

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8.用模具压成喜欢的形状会更有乐趣呢。