搜索
现在的食材丰富多样，只有想不到的，没有买不到的。韩式大酱，随着韩剧的风靡也也已经走入咱们的餐桌。这个在韩国几乎家家餐桌必不可少的调味品，确实有它独特的味道。据说可以降血压，降胆固醇，抗氧化以及防止老化。最独特的是还能放癌抗癌，是一种健康的美味食材。
点击查看大图1.小鱼干去掉头和内脏洗干净。
点击查看大图2.锅中加入清水放入小鱼干煮上5分钟。
点击查看大图3.把洗净的海带放入继续煮上5分钟。
点击查看大图4.把海带捞出切丝备用。
点击查看大图5.留下小鱼干再煮上3分钟关火。
点击查看大图6.把煮好的汤汁过滤一下，小鱼干不要。
点击查看大图7.土豆去皮切小块，蘑菇撕小片，洋葱切丝，葱切段，辣椒切片。
点击查看大图8.把刚才的汤水放入砂锅。
点击查看大图9.加入一大勺韩国大酱搅拌均匀。
点击查看大图10.加入土豆。
点击查看大图11.加入蘑菇煮上5分钟。
点击查看大图12.加入葱段继续煮。
点击查看大图13.煮开之后把上面的浮沫撇去。
点击查看大图14.多做几次直到浮沫撇尽。
点击查看大图15.煮上10分钟后，可加入洋葱。
点击查看大图16.加入海带丝，继续煮5分钟。
点击查看大图17.加入盐，胡椒粉，鸡精调味。
点击查看大图18.最后把蒜泥，辣椒加入出了香味点一些香油关火
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
