抓饭是新疆家庭家常主食,大部分维吾尔族都是用手抓着吃,新鲜羊肉,配以胡萝卜,不仅颜色好看,还富有营养,最后点缀吐鲁番葡萄干,口味更加耐人寻味。
点击查看大图1.材料大集合:洋葱、胡萝卜、羊肉、大米、吐鲁番葡萄干
点击查看大图2.锅内放油
点击查看大图3.放入羊肉煸炒
点击查看大图4.羊肉煸干出油时,放入洋葱,翻炒均匀
点击查看大图5.煸炒一会,放入胡萝卜
点击查看大图6.炒一会,放入开水,加入盐、糖、生抽。
点击查看大图7.将洗好的大米放入锅内,此时将火调小
点击查看大图8.把大米铺平,水刚好没过大米
点击查看大图9.盖上锅盖,小火,等候15分钟左右
点击查看大图10.等快成熟时,迅速打开锅盖,放入提前泡好的葡萄干,再闷上5分钟左右。
点击查看大图11.关火,大功告成
点击查看大图12.将下面的胡萝卜、肉和米饭翻炒均匀
点击查看大图13.OK拉,和家人一起享用吧
点击查看大图14.焖米饭期间,我做了一道爽口小菜,配着抓饭吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女