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穿心莲蛋花汤

小艾厨娘
收录时间:2024-03-17 18:35:49  人气:7459

蔬菜穿心莲是一种南方蔬菜,其学名叫花蔓草,

在南方不少人食用,花卉市场也可以看到。

虽然它俗称穿心莲,但是和中药材的治疗作用不同。
它的药性到现在为止没有相关的研究,但是作为一种绿叶蔬菜来讲的话,其含有丰富的维生素C叶酸,还含有一些其他的维生素、叶黄素。和其他绿色蔬菜一样,凉拌、清炒都可以,我要介绍的是用穿心莲做汤,很简单,很好吃。

主料
辅料

穿心莲蛋花汤的做法步骤

制作小窍门

煮汤的时间要短,穿心莲本身有咸味,盐要少放。
分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 夏季食谱 宴客菜 晚餐

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