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美味养颜皮蛋瘦肉粥

乐:在吃
收录时间:2021-11-20 19:43:22  人气:7210

“春日宜省酸增甘,以养脾气”,多吃酸味食物会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩。春季养生应从健康饮食开始,营养均衡、保肝健脾是关键。常喝粥能够简单方便又有效的解决这个健康问题。

主料
辅料

美味养颜皮蛋瘦肉粥的做法步骤

制作小窍门

也可以加入适量当季的青菜
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