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说说这个配方吧，其实我自己yy的，因为上海一下就重新冬天了，蓝后……小肚子就有点不舒服……
然后赵丽自己熬了四物汤，箱子里面总有一些些药材，看了看还剩下点红花，比较补血，就一得瑟扔到面团里面去了，没想到真的很香~
据说过了315之后红花和藏红花又被拉出来鞭尸了（没看过315晚会找自虐的我表示毫不知情，但是似乎过了315之后谈论红花的人一下子多了起来，估计是晚会后遗症，嗯嗯一定是这样~）
红花和藏红花其实是完全不同的两个东西，红花是一种菊花的花瓣，藏红花是鸢尾花的花蕊，当然藏红花造价不知道要高出来多少倍，不过对于咱们一般人来说，红花的药效已经足足的了，奉劝各位仙女们生理期的时候不要喝太多，不然就……啊多么痛的领悟……
点击查看大图1.20g高粱和20g荞麦放到碗里洗干净；
点击查看大图2.然后上锅隔水蒸熟
点击查看大图3.加入15g橄榄油
点击查看大图4.加入蒸熟的杂粮饭
点击查看大图5.加入35g砂糖
点击查看大图6.筛入高筋面粉
点击查看大图7.加入3g酵母
点击查看大图8.然后加入清水，温水凉水都可以
点击查看大图9.然后面包机开启一个发面团程序
点击查看大图10.搅拌过程中的面团，能看到明显的杂粮
点击查看大图11.发好了之后在加入红花，然后开一个和面程序揉到一起即可
点击查看大图12.揉到可以拉开薄膜的状态
点击查看大图13.分成几个小剂子
点击查看大图14.拿一个小剂子，揉成长条状
点击查看大图15.长边压在短边上面
点击查看大图16.然后把长边从下面绕一圈
点击查看大图17.长边从洞里面穿过
点击查看大图18.然后环这样折叠一下
点击查看大图19.最后端头塞在环里面整理一下即可
点击查看大图20.然后放在烤盘上发酵，这时候准备一点点蜂蜜和一点点橄榄油混合均匀
点击查看大图21.发酵好了之后涂在面包上面
点击查看大图22.放进烤箱里面，上下火都是160度，中层，20分钟即可！
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
