重庆依然阴霾,短短一周前还是36度高温,现在却只有几度了。
本周虽然没有如想象中的成功休假,但至少不用主持节目,相对也是比较轻松的。
凤尾鱼,之前从没有做过,前段时间在超市中买了几条冰冻的凤尾鱼,做了后发现这种鱼几乎没有什么刺,虽然是冰冻的海鱼,味道还是很不错。
这是前天晚餐的菜品之一。
材料:凤尾鱼一条。
调料:葱姜蒜,剁椒、花椒、小米椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、料酒、白胡椒粉、淀粉、酱油、醋、糖。
1、凤尾鱼洗净去除腹内黑膜,表面切斜刀,料酒、盐、白胡椒粉、姜末、淀粉均匀涂抹鱼身,静置20分钟去腥。
2、适量水和淀粉调成水淀粉,葱姜蒜改刀,小米椒切圈,其他调料备用。
3、用厨房纸拭去凤尾鱼表面的水分。将干锅烧热,用生姜涂抹锅底,热锅冷油,油热后将凤尾鱼入锅煎至两面微微发黄放入盘中备用。
4、锅中留底油,油热后入一调羹剁椒小火炒出红油,接着入葱姜蒜、花椒、小米椒、八角、桂皮、香叶、小茴香翻炒出香味。
5、入热水烧开,调入一调羹料酒、一调羹味极鲜酱油和半调羹醋。
6、水开后入煎好的凤尾鱼,加盖小火15分钟左右。
7、将鱼盛入盘中备用。
8、锅中鱼汤收汁,再入调好的水淀粉烧开,调匀后倒在凤尾鱼上即可。
Ps:几个小窍门:
1、因为担心冷冻的凤尾鱼腥味比较重,所以用的调料比较多,其实各位童鞋完全可以按照自己的口味来加调料,比如不喜欢麻辣的就省去花椒和小米椒,不喜欢酱油和醋的可以不放。
2、无论做什么鱼,去除鱼牙、鱼鳃和鱼体内的黑膜是去腥的关键,如果是鲤鱼还需要去除鱼线。
3、煎任何鱼之前先将干锅烧热,用生姜涂抹锅底后再倒入适量油,油热后入鱼,煎的过程中轻轻晃动锅,不要翻动,上述措施都可以很好地保持鱼体的完整,并使鱼皮不会粘锅。
4、葱段最好是起锅前最后再放,断生即可,可以去腥增香。(我一着急全部下去了O(∩_∩)O)
点击查看大图1.凤尾鱼洗净去除腹内黑膜,表面切斜刀,料酒、盐、白胡椒粉、姜末、淀粉均匀涂抹鱼身,静置20分钟去腥。
点击查看大图2.适量水和淀粉调成水淀粉,葱姜蒜改刀,小米椒切圈,其他调料备用。
点击查看大图3.用厨房纸拭去凤尾鱼表面的水分。将干锅烧热,用生姜涂抹锅底,热锅冷油,油热后将凤尾鱼入锅煎至两面微微发黄放入盘中备用。
点击查看大图4.锅中留底油,油热后入一调羹剁椒小火炒出红油,接着入葱姜蒜、花椒、小米椒、八角、桂皮、香叶、小茴香翻炒出香味。
点击查看大图5.入热水烧开,调入一调羹料酒、一调羹味极鲜酱油和半调羹醋。
点击查看大图6.水开后入煎好的凤尾鱼,加盖小火15分钟左右。
点击查看大图7.将鱼盛入盘中备用。
点击查看大图8.锅中鱼汤收汁,再入调好的水淀粉烧开,调匀后倒在凤尾鱼上即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部,黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上,上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇,将培根卷起,注意卷严实,用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱,180度烤15分钟即可。
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