有机花菜炒五花肉

点击查看大图

1.五花肉切薄片，我直接买的切好的。蒜苗斜着切，小米椒切成两半，大蒜切碎

点击查看大图

2.烧适量水，开后倒入花菜，水一沸就关火捞出

点击查看大图

3.热锅，不放油让五花肉自己出油，用小火

点击查看大图

4.用小火五花肉榨干，纯猪油最香了

点击查看大图

5.把肉拨到一边，放入大蒜小米椒和蒜苗头爆香（因为蒜苗头不容易熟）

点击查看大图

6.用大火翻炒

点击查看大图

7.放入花菜翻炒，再放一点水

点击查看大图

8.熟了以后放蒜苗叶子，再放适量盐快速翻炒均匀，撒少许味精就可以出锅啦

点击查看大图

9.很美味的哦