上有老下有小,每周的鱼是少不了滴,味道浓厚下饭宴友都很好
武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。
猪妈为方便亲耐滴们操作统一使用吃饭用的小勺子作为量器,亲们用家里吃饭的小勺就可以
点击查看大图1.武昌鱼买的活的,在菜市场卖鱼师傅给收拾干净了,回家洗洗就可以用,改刀,2指宽开斜刀。斜刀就是有点片的意思。
点击查看大图2.豆瓣1汤匙、葱姜蒜适量
点击查看大图3.鱼肚子里的黑膜和鱼漂下面的向血一样的东西(那个东西是鱼代谢的脏东西储存在哪里)一定要去掉
点击查看大图4.稍稍晾一下。两面放干面
点击查看大图5.油7成热,放点姜末,这样不容易粘锅
点击查看大图6.鱼煎成两面金黄盛出(下锅前要抖一下,不要用过多的浮面)
点击查看大图7.底油7成热,放入葱姜蒜、豆瓣酱(1汤匙)炒香。
点击查看大图8.放入煎好的鱼,依次放入:料酒(1汤匙)、米醋(4汤匙)、生抽(1汤匙)、白糖(2汤匙),盖上盖焖1分钟。
点击查看大图9.倒入热水、盐,没到多半个鱼身就行,大火烧开后转为中火,烧制20分钟左右。
点击查看大图10.汤汁收浓关火后(收好的汤汁是粘稠的)。汤汁收好后放入几滴香油,盖上盖子再焖一下,这样汤汁能更好的吸收到鱼身中
点击查看大图11.美味上桌
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿