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自己做的健康实惠
点击查看大图1.蛋清和蛋黄分离后，先打蛋清放20克白糖
点击查看大图2.没有打蛋器，我用筷子打得。也很快，打成鱼眼状放10克白糖
点击查看大图3.接着打，打到可以提起来，然后放冰箱冷藏
点击查看大图4.然后是打蛋黄喽。同样放白糖30克
点击查看大图5.打好后把鲜奶和玉米油放进蛋黄里，然后再把三分之一蛋清放进去上下均匀
点击查看大图6.然后把剩下的三分之二蛋清放进去，同样上下搅匀，再把面粉筛进去
点击查看大图7.这是调好的蛋糕汤
点击查看大图8.准备好烤盘，烤盘刷少许油
点击查看大图9.然后把烤盘装三分之二就可以，然后进烤箱喽（烤箱温度上下加热，温度调210烤30分钟）
点击查看大图10.蛋糕出锅了
点击查看大图11.味道很棒
点击查看大图12.宝宝很爱吃哦
点击查看大图13.亲们快快动手吧
点击查看大图14.这是用纸杯烤的哦
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
