高大上的劲蒜安格斯牛肉粒来啦!
跟上技术主管高老师的脚步,噪起来吧~
点击查看大图1.好缤纷的食材有木有!安格斯牛肉 300克 (请务必用高大上的安格斯牛肉!)独头大蒜 100克 (劲蒜就得用独蒜才够味儿~ 买不到独蒜的 朋友就用很多很多的普通大蒜代替吧)红黄绿彩椒 100克口蘑 50克芥末膏 适量
点击查看大图2.切切切切牛肉~
点击查看大图3.就是切成这样大小的块块哦~
点击查看大图4.又到了腌肉的重要环节啦~放1克盐~ 5克红酒~
点击查看大图5.黑胡椒碎适量~ 鸡粉1克~
点击查看大图6.来尽情抓抓抓吧~腌制10分钟 让它们好好进味儿~
点击查看大图7.腌制牛肉的时候呢~ 我们来切五彩斑斓的食材啦彩椒切小块像这样~独蒜跟口蘑都切片哦~
点击查看大图8.来煎牛肉吧~热锅凉油
点击查看大图9.油热后,放入一小块黄油~ 提香哦
点击查看大图10.离火放入腌制好的牛肉~ 大火煎2-3秒
点击查看大图11.关火翻面哦~ 一块一块翻过来~ 再大火煎2-3秒(因为后面还要炒牛肉,所以不用煎很久)
点击查看大图12.煎好牛肉来炒料呢~先单独炒口蘑,也是先放素油再放一点黄油加入少许盐和胡椒粉炒熟盛出备用~
点击查看大图13.炒彩椒~ 这次只用素油就可以啦~彩椒和独蒜一起放哟~ 滋啦啦 炒啊炒
点击查看大图14.炒到它们的颜色更鲜艳的时候就行啦~盛出来和牛肉们放到一起~
点击查看大图15.下面我们来调炒牛肉和彩椒的汁呢~油烧热(素油)~ 又是离火加调料!胡椒粉适量
点击查看大图16.5克蚝油哦~
点击查看大图17.1克鸡汁~ (鸡粉也可)
点击查看大图18.芥末膏适量~你还需要加5克美极鲜酱油~ 1克老抽~ 0.5克糖 1克香油~ 15克清水
点击查看大图19.调好汁后~ 就可以放入牛肉和彩椒了炒炒炒~ 让它们在锅里充分融合~太! 香! 啦!快好的时候加入3克调好的生粉~ (不要一下子都倒进去哦~ 一点点地加)
点击查看大图20.出锅咯~ 装进老师原创造型的盘子里~ 摆上之前炒好的口蘑就好啦!看着是不是很诱人呢~
点击查看大图21.福利福利!技术主管杨老师的出品图哦~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿