上海葱焅鲫鱼与广东煎醸鲮鱼做法的完美结合。再加入自配的馅料。这是一道在传统基础上结合两地风味的创新菜。朋友们反应都不错,特此介绍给美食天下的朋友们。
1.鲜活鲫鱼活杀去鳞。
2.用刀在腹部划开,用刀尾尖切入鱼皮与鱼骨之间慢慢分离鱼皮与鱼骨。不要划破鱼皮。
3.两面鱼皮鱼骨分离后,在尾部切断鱼骨。顺鱼背脊切入分离鱼骨,至鱼头处切断鱼骨。至此鲫鱼的大鱼骨已被分离出来了。
4.用刀将鱼骨上的鱼肉剔下剁成鱼蓉。
5.将里脊肉剁成肉蓉与鱼蓉一起放入锅中,加入香锅碎,虫草花,陈皮碎,(干香菇,虫草花干,陈皮事先水发好)少量生粉,鸡蛋清一个。倒入少量料酒,色拉油。撒上白胡椒,适量的盐,鸡精。朝一个方向搅拌上劲做成馅料。
6.将搅拌好的馅料填入鱼皮腹中,稍微压紧。(填馅前先用生粉擦拭下鱼腹内)
7.起炒锅热锅倒入色拉油至8成热时放入鱼,鱼腹朝下先煎鱼腹部(防止肉馅外胀)再煎至两面金黄捞出。
8.油锅内放入少量葱段微微煸香后将与放置上面,加入适量料酒,大碗一碗清水,老抽2勺,生抽2勺,砂糖适量,白胡椒粉适量。将葱段放置鱼表面。
9.盖盖转中火焖25分钟左右。期间可开盖2~3次用铲推动鱼身防止粘底,另将汤汁浇于鱼身上面让葱段吸附汤汁。
10.待汤汁浓稠(约汤汁收至2成)时乘出鲫鱼。锅中汤汁用水淀粉勾薄芡,淋于鱼身上。ok搞定。
11.葱香四溢,肉汁浓郁,鲜甜咸香。老人小孩食用方便,汤汁捞饭小朋友各个喜欢。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao