营养蒸蛋

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1.备好主料！

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2.青椒切条，秋葵切横，红罗卜抽丝，山药抽丝！

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3.鸡蛋两个，拌匀！

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4.下红罗卜丝，拌匀！

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5.下山药丝，拌匀！

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6.凉开水适量！

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7.盐，适量！

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8.油，一匙！拌匀！

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9.蛋液倒在蒸碟里拌匀，然后去掉上面的泡泡！

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10.摆上绿椒和秋葵！

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11.水开后放下蒸锅，盖上碟盖！

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12.再盖上锅盖，蒸二十分钟！关火！

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13.抹层酱油！

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14.好嫩，好吃！