秋葵鸡肉沙拉

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1.准备材料。

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2.将鸡肉切成丁加盐、胡椒、料酒腌制10分钟。

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3.炒锅中加油。

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4.倒入腌好的鸡肉，大火翻炒。

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5.煮锅中加水，加入少许盐将秋葵放入大火焯烫3分钟。捞出过凉水。

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6.将秋葵去头切成粒。

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7.西红柿切成小块。

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8.取一只空碗，加橄榄油3汤匙，苹果醋2汤匙，蜂蜜1汤匙，黑胡椒少许、盐少许搅拌均匀浇在鸡肉、秋葵上即可。