广东人称:“一个榴莲三只鸡”。此话一点不夸张。果肉可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。今天介绍一个榴莲花样吃法——榴莲酥饼。
1.油酥面材料:低筋面粉200g、猪油100g。
2.将油慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌成絮状,接着搓揉,直到猪油和面粉完全融合成面团,千万不要加水。
3.揉成团的油酥面团。
4.水油皮材料:普通面粉350g,猪油50g,水120g。(喜欢甜的可以加糖,我没放糖。)
5.将油和水慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌成絮状,接着搓揉成团。水、油不要一次性倒入面粉中,因为面粉吸水性在不同地区、不同气候、不同温度条件可能不一样,有时候吃不了那么多水、油,会剩一点点。
6.这是做好的两个面团。左边是水油面,右边是油酥面。将水油面盖保鲜膜醒30分钟,令其松弛。水油面要时刻盖好保鲜膜,防止表皮被空气蒸发水分,变得干硬。
7.将两个面团,分别平均分成18个小剂子。中间两排是油酥剂子,外面两排是水油剂子。
8.取一个水油剂子压扁,取一个油酥面团放在上面,用油皮将油酥包裹住。
9.用虎口收口。
10.收口向下放置。
11.将面团擀开:擀面杖从面团中间压下去,往前面擀一下,往后面擀一下。
12.从上往下卷起。收口向下。
13.将剩下的所有面团,像这样做好,收口向下,盖上保鲜膜,静置15分钟。
14.接着重复擀开一次。取一个面皮卷,不需要重新塑形,直接将擀面杖放在面皮卷中间,往上擀开,往下擀开。
15.第二次擀开。接着卷起来。
16.从上到下再次卷起来。
17.将其余的面卷,照做一次,接着盖上保鲜膜,继续醒15分钟。
18.下面开始包馅了!取一个面卷,中间压一下。
19.两边往中间推,接着压扁。
20.将剂子直接擀成面皮。
21.取出榴莲,用勺子将果肉取出,放入面皮中。(如果买到的榴莲很熟,果肉就会很多汁,会太软,直接包入皮中会比较包不起来。这种情况就需要参一点熟面粉或者糯米粉。)
22.榴莲核需要挑出。接着包起来,收口向下。因为直接放的榴莲肉,还是比较软的,不太好收口,所以我把皮擀得大一点,这样好收口。
23.包好的榴莲酥,收口向下放置。
24.取一个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。蛋清不需要用。蛋黄用来抹在榴莲酥的表皮上。
25.在涂上蛋黄的榴莲酥表皮上撒上一点黑芝麻做点缀。把剩下的皮都做完,将榴莲酥摆满烤盘,准备开始烤制。
26.烤箱180度,预热5分钟,烤30分钟。即可。
27.我还自娱自乐的做了个饺子造型的榴莲酥。
28.整整一厨房的榴莲酥饼香!太美味了!外焦里嫩,简直有油炸冰淇淋的感觉!
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女