少热量的凉拌菜永远都是夏季里最受欢迎的宠儿,今天的这道凉拌万年青颜色翠绿、口感爽脆,是精选鲜嫩的冬油菜芯经过先进的干燥工艺精制而成万年青干制作的。制成的万年青干更易于保存,煲汤、拌菜都是不错的选择哦!想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以关注微信公众号“宁有滋味”,每周都有新菜谱发布哦!
点击查看大图1.在超市或菜场购买的万年青干经过清水清洗完之后再浸泡30分钟左右。
点击查看大图2.用手挤干水分备用。
点击查看大图3.烧一锅水,待水开后将浸泡好的万年青干放进去绰水,绰水时间不宜太长,约5秒即可,时间太长万年青就不脆了。
点击查看大图4.捞出万年青沥干水分备用。
点击查看大图5.加入适量蒜末。
点击查看大图6.加入适量食盐。
点击查看大图7.加入适量细砂糖。
点击查看大图8.加入李锦记凉拌汁。
点击查看大图9.淋上适量的橄榄油。
点击查看大图10.撒上适量黑胡椒粉。
点击查看大图11.最后撒上适量白芝麻并用筷子将所有食材搅拌均匀。
点击查看大图12.为了好看可以用一小碗装满万年青,并用勺子将万年青压平圆形倒扣在盘中间,最后点缀上碎花生仁即可食用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女