意大利面

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1.准备材料

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2.西兰花焯水备用

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3.虾仁用黑胡椒粉腌制

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4.番茄用热水烫下，方便去皮，切块和洋葱一起打成泥

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5.虾仁下油锅炒熟，盛起备用

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6.下番茄泥熬制粘稠，根据个人口味调入适量盐，黑胡椒，加入提前煮熟的意面，虾仁，西兰花拌匀即可（意面我忘拍了，步骤是烧锅水，调入一勺盐，一勺油，水开意面下水煮十分钟，捞出即可）

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7.趁热食用