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胡萝卜肉包

美食诱惑馋猫
收录时间:2024-05-30 07:59:34  人气:4820

  胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,有抗癌保健作用,所以被称为益寿之菜。把胡萝卜与肉类混合做馅,动物油脂会提高胡萝卜素的吸收率。由于胡萝卜有种特殊味道,有些人不喜欢,把胡萝卜混在馅里,肉的味道能有效“掩盖”这种胡萝卜味儿,这样,营养和口味可以兼得。

主料
辅料

胡萝卜肉包的做法步骤

制作小窍门

 1、凉水下锅,水开后保持中火蒸20分钟左右。
 2、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
 3、面团无论是发酵前、还是发酵后都要揉至表面光滑,这样才能做出表面光滑的包子。
分类: 主食 面食 家常菜 孕妇 早餐 包子 晚餐

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