角瓜是最常见的食材,一家人都喜欢吃角瓜馅的蒸饺,皮筋道,馅清香。我这次做加了2个大青椒,很好吃哦。
1.面粉先合成面团饧着,要比饺子面和的软一点。
2.角瓜去瓤,大角瓜我用了一半。大青椒和洋葱都清洗干净。
3.角瓜用工具擦成丝,用一勺盐拌匀,腌渍10分钟。
4.10分钟后抓出角瓜的水分,简单剁几刀在攥干。
5.青椒剁碎,也用盐腌渍一下攥出水分。
6.火腿切成丁。
7.洋葱剁碎。
8.所有的材料混合一起,加上蚝油胡椒粉,盐,植物油。
9.拌匀成馅。
10.饧好的面团,做剂子擀饼,包馅。
11.包成大饺子状。
12.蒸锅烧开水,摆入包好的饺子蒸12分钟即可。
13.一家人都爱吃的蒸饺。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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