简简单单地只煮了一碗简单的牛肉面。
都知道牛肉和面条含蛋白比较高,多吃对身体有好处。
点击查看大图1.准备两块猪骨头,水冲洗几次去血水
点击查看大图2.入砂锅,大火烧开。瓢去浮沫,转小火炖1小时,加盐熄火待用。
点击查看大图3.选一块黄牛肉,冲洗一下去血水。
点击查看大图4.牛肉切小方块
点击查看大图5.用清水泡出血水
点击查看大图6..烧锅热油,下牛肉炒至变色
点击查看大图7.转入砂锅,加白糖,酱油,耗油,盐拌均匀
点击查看大图8.加小半碗水,盖过牛肉(可放些番茄酱颜色更好看)
点击查看大图9.加盖小火焖煮30分钟
点击查看大图10.牛肉焖好啦!
点击查看大图11.准备一把宽面
点击查看大图12.开水下面,煮至8成熟。
点击查看大图13.捞出过凉白水
点击查看大图14.沥干,待用
点击查看大图15.准备一碗辣椒油碟很有必要哦!
点击查看大图16.青菜洗净,烧开水烫熟待用
点击查看大图17..西红柿去皮切块
点击查看大图18.骨头汤倒入小沙锅,烧开,加入西红柿,鸡蛋煮7成熟。放入面条再次煮开,装面,加入青菜,牛肉即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女