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这是一道家常菜，用牛肉搭配蔬菜，营养更丰富，而且适合我家那个牛肉控的儿子，有这个菜他就能多吃点米饭啦
点击查看大图1.新鲜秋葵清洗干净
点击查看大图2.牛里脊肉，新鲜的牛里脊很嫩，适合炒菜用
点击查看大图3.牛肉切片
点击查看大图4.放生抽、黄酒、盐和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制5分钟
点击查看大图5.腌制好后加一点干淀粉抓拌均匀
点击查看大图6.最后再倒入一点点食用油抓拌均匀，这样炒牛肉时不会粘连
点击查看大图7.秋葵开水焯烫10秒钟左右捞出
点击查看大图8.将秋葵切段，洋葱切滚刀片
点击查看大图9.锅中放油，炒香姜末后倒入腌制好的牛肉
点击查看大图10.中大火翻炒一下即加黄酒
点击查看大图11.继续快速翻炒至肉片变色
点击查看大图12.快速放入洋葱、秋葵和黑木耳
点击查看大图13.加盐
点击查看大图14.继续快速翻炒10秒左右即出锅
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
