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西红柿炒鸡蛋

Amy9289
收录时间:2021-11-20 23:34:35  人气:4904

从小我肠胃不好,妈妈就给我做这道西红柿炒鸡蛋,现在我有了孩子,也给她做这道西红柿炒鸡蛋。如此烹饪的西红柿炒鸡蛋,口感更好,更利于消化吸收。

主料
辅料

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

制作小窍门

炒西红柿时加入醋,可以破坏西红柿中的有害物质番茄碱,食用更健康;鸡蛋打散即调入西红柿汤汁中,可以最大程度保存鸡蛋营养而又可以使蛋白质分解,有利于消化和吸收,特别适合肠胃不好的人和老人、小孩食用!
分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 晚餐

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