三色双料吐司

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1.备齐用料

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2.水、全蛋液、盐、糖、高粉和低粉依次倒入大碗内

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3.再加入酵母（这样做避免盐杀死酵母），先用筷子搅拌成颗粒状后，用手揉面（这时黄油并未加入）

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4.揉至面团光滑，盖上保险膜，让料充分融合，十分钟后再搓揉

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5.在搓揉的过程中可根据面团软硬程度自己进行加水调节（如图手上沾水再揉，防止水加多，要根据实际情况酌情加水，这个过程中加的水不在配方125克水的含量内）

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6.先搓揉一会，再摔打一会（要有耐心呦）取下一块

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7.可以拉出膜时（这时拉出的膜算不上很薄）

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8.方可加入黄油

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9.继续搓揉、摔打，直至可以拉出这种有韧性的透明膜即可

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10.烘焙界所谓的‘手套膜’，即便用力拉破，破的边缘也是光滑的，一点不毛躁

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11.这时把揉到位的面团四等分，盖上保险膜醒5分钟，然后把其中两个面团分别揉入抹茶粉和可可粉（要是面团干，不易揉，可以手上沾水揉，直至颜色均匀）

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12.把四个面团都放进容器（之间要留一定间距），用保险膜封好放在烤架上，架子下放一碗热水保持烤箱内湿度，关好烤箱门，封闭发酵

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13.约40分钟左右，可用手指沾面粉在面团上戳小洞，如图，不回弹就是发酵刚好的状态（小洞回弹就是没发到位，戳下去连带着小洞周边一起塌掉就是发酵过度了）

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14.发酵好的面团看上去是原来的2~3倍大，取出分别揉出面团内的气体，也就是排气揉软，然后盖好保险膜静止15分钟

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15.蔓越莓干和核桃仁要切碎

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16.取抹茶面团擀成方形（如图，要擀的比模具长度略短一点，方便放入模具），自上而下卷起，封口捏好，放入土司盒

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17.再取一份白面团如上步操作，只是里面要卷入蔓越莓干

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18.如图放入土司盒

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19.取白色面团卷入核桃碎，如上述都卷好

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20.上层的白色面坯放在下层的绿色面坯上，上层卷入可可粉的面坯放在下层的白色面坯上

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21.盖上保险膜，最后一次发酵至土司盒的8分满

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22.取下保险膜，盖上土司盒盒盖，放入预热好的烤箱中下层，上下火175度，45分钟

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23.烤好立即出膜，放网架上凉透

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24.放凉后着急切开看里面组织和颜色，忘拍土司完整图了，不过看后更开心了

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25.音乐、土司、鲜橙汁搭配一本喜欢的书……感觉甚好

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26.不仅有酸甜可口、益智补脑的料，而且有色，更主要的不是色素，都是健康食材的真本色

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27.姐妹们，约吗？来吧，哈哈！！！