这个菜,类似于酸汤小酥肉,我改良了一下子,肉片不用油炸而是用水氽,结果还不错呢,少油但一样好吃。
秋天,从中医的观点讲是从立秋到立冬之间的三个月时间,因为天气由热转寒,养生以“收养”为主,饮食以润燥益气为主,从口味儿上讲,酸涩味道正适合秋季养生。所以酸味儿的菜,最近吃的也比较多。
酸汤肉片为半汤菜,开胃爽口,挺不错的。
主料:猪里脊肉200克 短芽黄豆芽适量
配料:大葱 姜 鸡蛋 淀粉 香菜 高汤
调料:醋 生抽 老抽 盐 糖 十三香 胡椒粉
做法:
1.材料图。
2.肉切片,加生抽盐十三香抓腌。
3.这里将肉抓均匀后腌上五分钟。可以准备其它食材。
4.豆芽清洗干净葱姜改刀。
5.准备一份料碗,这里用到醋15克 生抽5克,老抽5克,盐适量,水适量,淀粉一小勺,胡椒粉1克。
6.往腌好的肉里加一个蛋清,抓均匀。加上淀粉抓均匀。坐锅烧水准备氽肉,水要多些。
7.炒锅倒油,炒香葱姜。
8.下豆芽翻炒后添加高汤或者水煮着。
9.煮锅水开后,将肉片逐一下锅氽透。
10.肉片捞出入炒锅中。
11.倒上之前做好的料汁儿,拌均匀。
12.煮透即可。出锅放上香菜或者蒜苗碎葱碎,依自己的喜欢。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓