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【羊肉萝卜山药汤】冬季温补

小帅厨娘
收录时间:2023-01-06 18:01:01  人气:8296

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。

主料
辅料

【羊肉萝卜山药汤】冬季温补的做法步骤

制作小窍门

羊肉一定要焯下,不然影响口感哦
分类: 汤类

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