胡萝卜能增强人体免疫力,具有降糖降脂、益肝明目、清热解毒等功效,与肉、蛋搭配,和米、面等谷物食品一起吃,营养更为丰富,更易吸收,因此,胡萝卜肉包成为我们家百吃不厌的主食。
点击查看大图1.准备好肉馅所有食材。将猪肉、胡萝卜剁碎。
点击查看大图2.锅里倒些油,放入胡萝卜,加入适量盐,炒熟。
点击查看大图3.将肉与胡萝卜放入碗里,加入适量水、植物油、盐、鸡精、蚝油、十三香,顺一个方向搅拌均匀备用。
点击查看大图4.面粉与酵母粉混合,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状。
点击查看大图5.将面团揉至表面光滑。
点击查看大图6.盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
点击查看大图7.食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
点击查看大图8.将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切成大小相当的面剂子,切开的面剂子切面处无明显气泡。
点击查看大图9.将小剂子擀成包子皮,将包子皮周边分成8瓣,瓣与瓣之间割透。
点击查看大图10.将每小瓣的两边提起、捏紧。
点击查看大图11.把相邻的二瓣往上提、捏紧。
点击查看大图12.其它花瓣以同样方式顺时针方向提起、捏紧,将馅料包入面片中,封口。
点击查看大图13.将每个花瓣的边缘捏出形状,完成整个花瓣,放入几粒胡萝卜作花心。
点击查看大图14.拿出一小团面团与胡萝卜泥揉匀,搓成细条。
点击查看大图15.搓好的细条分两步,一条长的交叉围住花瓣,一条短的扭成“8”字,蘸点水粘在交叉的带子上。
点击查看大图16.包好包子后,放在铺有屉布的蒸笼上,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大。二次醒发20分钟(根据温度调整醒发时间)至二倍大。
点击查看大图17.大火将水烧开,中火蒸20分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
点击查看大图18.成品图欣赏。
点击查看大图19.成品图欣赏。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女