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自从怀孕开始天天被家人逼着吃一些淡而无味但又说很有营养的东西，
例如白煮蛋和牛奶，这些对于一般人来说并不奇怪也没什么吃不得的，
但是对于我这个早前一直有孕吐的孩子来说真的是食不下咽，
每每吃上喝上两口就会忍不住的想吐，久而久之就不敢碰了，
可是作为每天都需要补充足够蛋白质的孕妇来说这些是最家常的营养品，
因此家人就一直想着法子让我喝一些乳制品，
之前家里也会有搅拌机，但是感觉不管是水果还是坚果都无法做到非常细腻，
每次都会吃到很多颗粒物感觉不舒服（孕妇就是这么的作）
所以当拿到东菱的水果豆浆机的时候我是毫不犹豫就动手做一杯水果奶昔，
不管现在是不是准妈妈，作为女性依然会有一颗少女心，
所以用红心火龙果加上牛奶，作为早晨第一杯营养补给品，
不仅增加了蛋白质的摄入还有水果中包含的维生素，
一杯下肚整天都能活力满满，最重要的是制作简单，
只要将所有材料准备好之后放入，按上果汁键，
你就可以做其他家务完全不会影响到你的日常生活，方便便捷啊！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
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