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蓝莓桂花山药

阳光明媚99
收录时间:2024-03-25 08:24:52  人气:6604

淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。蓝莓桂花山药做法简单快手,健康养生!

主料
辅料

蓝莓桂花山药的做法步骤

制作小窍门

用的是淮山药,脆脆的口感,去皮时如果感到手痒过敏,用白醋洗手。山药也可直接切片状,更方便。
分类: 凉菜 家常菜 儿童 下午茶

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