红薯:补虚乏,益气力,健脾胃,止虚汗,改善食欲不佳
奶酪:含丰富蛋白质,脂肪等有机成分,和钙,磷等无机盐类,多种维生素和微量元素
奶酪中的脂肪酸可降低胆固醇,并对预防心血管病,高血压,高血糖有很好的功效
奶酪是经发酵成熟的乳制品,多种营养成分即易被人体消化吸收,不易致胖,多食,常食很少患结肠癌,直肠癌!
1.酵母放入温水中,静置10分钟
2.糖,酵母倒入面粉中筷子搅成雪花片
3.黄油加热融化
4.晾凉倒入和好的面团
5.入容器中,盖好保鲜膜温暖处发酵2倍大
6.红薯切丁
7.水开,蒸8分钟拿出(大概9成熟,根据自家汽灶火候掌握时间)
8.托盘放锡纸,放入红薯,不要封口,敞开烤箱上下管200度预热5分钟,放中层烤5分钟(蒸好的红薯有水分,稍去掉点水分)
9.制作披萨酱:锅加适量橄榄油烧热,放入适量蒜末,大葱末,蚝油,番茄酱,鸡精,少量水(这些配料先前切好的)翻炒片刻
10.出锅前加点水淀粉收成稠汁(我的太稠了,水淀粉调厚了)
11.发酵好的面团擀成披萨盘大
12.装入披萨盘
13.在饼底用叉子插些小孔(防烤制时起泡鼓起)
14.涂上披萨酱
15.撒适量披萨草和罗勒叶铺一层马苏里拉奶酪碎
16.铺上红薯
17.最后再铺一层马苏里拉奶酪碎,烤箱预热后,中层上管180度,下管190度,烤25分钟即可(根据自家烤箱功率设定温度和时间)
18.烤好的披萨色泽接近完美
19.趁热食用吧!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝