焗饭真的是合适冬天吃,营养丰富味道好。酪又被称为“ 奶酪 奶黄金”。除含有优质蛋白质外,奶酪还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素,铁、锌以及脂溶性维生素A。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物
点击查看大图1.香菇洗干净切丁
点击查看大图2.午餐肉切丁
点击查看大图3.鸡肉切丁,加入酱油,胡椒粉腌制
点击查看大图4.方形烤盘,放入锡箔纸
点击查看大图5.不粘锅内倒油,放入葱姜爆香,然后扔掉
点击查看大图6.倒入鸡肉滑熟
点击查看大图7.倒入香菇
点击查看大图8.倒入一点点水,放入耗油、味极鲜。盐进行调味
点击查看大图9.水收干,倒入午餐肉翻炒
点击查看大图10.将炒好的菜拌入米饭内
点击查看大图11.把拌好的饭放入烤盘,撒上一层奶酪
点击查看大图12.做铺上一层饭
点击查看大图13.撒上满满一层奶酪
点击查看大图14.我用的马苏里拉芝士,烤箱180度12分钟。拍照~快吃
点击查看大图15.因为一手拍照一手拉丝不方便,实际上可以拉丝拉的很长,味道很好吃
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女