鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
点击查看大图1.鸡翅洗净
点击查看大图2.用根筷子在肉厚的那端插进去方便入味,也可以用牙签在鸡翅上插洞
点击查看大图3.放以上调料腌制
点击查看大图4.抓匀,我是晚上腌的早上炸的
点击查看大图5.蛋液
点击查看大图6.生粉
点击查看大图7.先裹一层生粉
点击查看大图8.在粘上蛋液
点击查看大图9.裹面包糠,裹面包糠时可以用手按按,多裹一点面包糠在上面,我赶时间就用筷子裹了一层
点击查看大图10.裹好备用
点击查看大图11.小火,油温烧至四五成热时,放入鸡翅小火慢炸,油温不易过高,以免外焦里不熟
点击查看大图12.炸至金黄捞出,可以在复炸一次我没时间了,可以在放点孜然粉
点击查看大图13.不过我的已经很脆了,颜色也很好看
点击查看大图14.成品
点击查看大图15.成品,锅里刚捞出来的是鸡翅的真正颜色,修了下图颜色还没有本色好看了
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女