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1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。经常抽烟或者旁边有人抽烟的朋友建议没事喝喝，对肺好。
2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
点击查看大图1.食材展示：雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克
点击查看大图2.食材展示：干百合
点击查看大图3.食材展示：枸杞
点击查看大图4.食材展示：冰糖
点击查看大图5.食材展示：雪梨
点击查看大图6.雪梨去皮洗净（图1）
点击查看大图7.雪梨去皮洗净（图2）
点击查看大图8.雪梨切块，并放入陶瓷锅内（图1）
点击查看大图9.雪梨切块，并放入陶瓷锅内（图2）
点击查看大图10.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（图1）
点击查看大图11.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（图2）
点击查看大图12.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（图3）
点击查看大图13.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（图1）
点击查看大图14.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（图2）
点击查看大图15.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（图3）
点击查看大图16.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（图1）
点击查看大图17.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（图2）
点击查看大图18.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（图3）
点击查看大图19.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图1）
点击查看大图20.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图2）
点击查看大图21.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图3）
点击查看大图22.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图4）
点击查看大图23.搅拌均匀，并盖好陶瓷上盖闷10分钟
点击查看大图24.10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味养颜的甜品了（图1）
点击查看大图25.10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味养颜的甜品了（图2）
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
