搜索
1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。经常抽烟或者旁边有人抽烟的朋友建议没事喝喝，对肺好。
2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
点击查看大图1.食材展示：雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克
点击查看大图2.食材展示：干百合
点击查看大图3.食材展示：枸杞
点击查看大图4.食材展示：冰糖
点击查看大图5.食材展示：雪梨
点击查看大图6.雪梨去皮洗净（图1）
点击查看大图7.雪梨去皮洗净（图2）
点击查看大图8.雪梨切块，并放入陶瓷锅内（图1）
点击查看大图9.雪梨切块，并放入陶瓷锅内（图2）
点击查看大图10.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（图1）
点击查看大图11.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（图2）
点击查看大图12.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（图3）
点击查看大图13.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（图1）
点击查看大图14.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（图2）
点击查看大图15.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（图3）
点击查看大图16.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（图1）
点击查看大图17.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（图2）
点击查看大图18.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（图3）
点击查看大图19.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图1）
点击查看大图20.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图2）
点击查看大图21.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图3）
点击查看大图22.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图4）
点击查看大图23.搅拌均匀，并盖好陶瓷上盖闷10分钟
点击查看大图24.10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味养颜的甜品了（图1）
点击查看大图25.10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味养颜的甜品了（图2）
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
