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1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。经常抽烟或者旁边有人抽烟的朋友建议没事喝喝，对肺好。
2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
点击查看大图1.食材展示：雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克
点击查看大图2.食材展示：干百合
点击查看大图3.食材展示：枸杞
点击查看大图4.食材展示：冰糖
点击查看大图5.食材展示：雪梨
点击查看大图6.雪梨去皮洗净（图1）
点击查看大图7.雪梨去皮洗净（图2）
点击查看大图8.雪梨切块，并放入陶瓷锅内（图1）
点击查看大图9.雪梨切块，并放入陶瓷锅内（图2）
点击查看大图10.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（图1）
点击查看大图11.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（图2）
点击查看大图12.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（图3）
点击查看大图13.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（图1）
点击查看大图14.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（图2）
点击查看大图15.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（图3）
点击查看大图16.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（图1）
点击查看大图17.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（图2）
点击查看大图18.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（图3）
点击查看大图19.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图1）
点击查看大图20.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图2）
点击查看大图21.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图3）
点击查看大图22.2小时后，炖煮结束，加入冰糖（图4）
点击查看大图23.搅拌均匀，并盖好陶瓷上盖闷10分钟
点击查看大图24.10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味养颜的甜品了（图1）
点击查看大图25.10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味养颜的甜品了（图2）
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
