黄金玉米莲子粥

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1.称量好巴马黄金玉米头，巴马黑米和普通大米。

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2.将三种米淘洗干净，加入清水浸泡1个钟头左右。

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3.莲子放清水里浸泡变软后去除莲心。

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4.枸杞子洗净备用。

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5.将所有材料倒入锅中，加入足量的清水。

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6.大火煮开。

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7.再转中火煮至熟透即可关火。

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8.可以加入白砂糖或红糖，也可以调入少许盐做成咸口的。

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9.我这个是原味的，没有加糖。

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10.空口吃或就着小菜吃都棒棒的，家人都非常喜欢。