冬季吃点牛羊肉对身体很好的
1.牛肋排洗净切块
2.巛水
3.捞出沥干
4.放入高压锅
5.准备材料,干辣椒、花椒、桂皮、八角、白糖、豆瓣酱、火锅底料、小茴香,香叶
6.大葱段、蒜末、我家没老姜了,用的泡姜
7.锅底放油,冷油下干辣椒花椒八角桂皮白糖,小????慢慢炒香
8.继续小火下豆瓣酱
9.下火锅底料,炒至融化
10.下葱姜蒜炒香
11.放少许盐,下开水烧沸
12.把铁锅内熬的麻辣汤汁倒入装有牛肉的高压锅。放些茴香香叶酒醋,盖盖。大火上汽两分钟转中火十五分钟关火。
13.炖牛肉档,炒锅放油,黄豆芽慢炒熟放适量盐
14.香菇巛熟,捞出沥干
15.大盆垫底
16.豆芽香菇,也可以弄其他自己喜欢的菜
17.高压锅安全打开,倒在垫底菜上,上面码香菜
18.麻辣鲜香
19.肋排很好吃呢,肥瘦适中,价格便宜。就好像猪肉喜欢排骨更多,这个牛排骨炖出来很好吃额
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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