这是一道比较清淡的汤,营养丰富,非常适合做给儿童吃,妈妈们可以学起,很简单哟,冷冷的冬季宝贝喝上这一碗暖暖的排骨汤,看着宝贝吃的香香的样子,妈妈的心里也是暖暖的。----儿子的成长之路;我的厨艺在不断进步。
1.排骨切块备用。
2.玉米切块备用。
3.莲藕切块备用。
4.葱姜蒜切碎备用。准备一些枸杞装饰用。没有可不放。
5.锅中加入开水,放入排骨,再放几片姜,加少许料酒,把排骨焯水10分钟去除腥味。
6.捞出焯好水的排骨备用。
7.锅中放油,小火煎排骨。
8.待排骨煎到两面金黄时放入葱姜蒜爆香。(注:后放葱姜蒜是为了避免糊锅)
9.待排骨煎成两面金黄时倒入适量的开水,开水要高于食材的3-4寸为宜,我是加了一电水壶的开水。放入玉米和莲藕;再加适量的盐和胡椒粉调味,(备注一:加多少开水请根据食材自己决定。备注二:先放少量的盐。待出锅时如果淡了,可再加一些盐。)
10.最后放一点香油增香,加一些枸杞装饰。成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝